不想错过孩子成长“黄金年龄”，服用比智高，有年龄限制吗？

家住西城的小楠，现在已经是三年级的学生。但从一年级到三年级，孩子始终是小排头，站在队伍第一个。相比其他同龄人，小楠也看上去比他们矮半头。父母看在心里，虽然有些着急，但总是宽慰小楠是“晚发育选手”。如果过两年还不发育，小楠父母再给孩子吃比智高。但不清楚服用比智高有没有年龄限制，针对这个问题下面就给家长们解答一下。

服用比智高有没有年轻限制？

想要了解这个问题，我们首先要了解儿童的生长发育年龄。

一般情况下男孩18岁，女孩16岁，骨骼线就会闭合，从而停止生长。所以，如果孩子生长发育缓慢，家长一定要按照生长规律，把握好孩子的身高成长的三个快速增长期。

一是婴儿期，婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素。

二是儿童期，3岁以后的孩子受遗传、环境、营养等因素影响。每年能长高5-11厘米。

三是青春期，由于生长激素和性激素的催化作用，男孩每年增长7~9cm，而女孩每年增长5~7cm。

可以说这三个发育高峰阶段，正是孩子成长的“黄金年龄”，家长如果想给孩子的长高过程中添一把“助燃剂”就一定不要错过服用年龄。

一般情况下，想要促进儿童生长发育，建议18岁以下骨骼线未闭合的儿童或青少年来服用。

如何正确服用比智高？

智高主要成分为赖氨酸和磷酸氢钙。不仅能够促进孩子生长发育，还能够帮助孩子补充钙质，提高智力水平，促进身高生长。

用法用量：直接口服或者40℃左右温开水冲服；1-7岁，一天一袋，7岁以上，一天两袋，不过具体用药还是要根据医生或者药师的建议为准。

需要注意的是，服用比智高期间不能喝碳酸饮料，不建议吃零食，以免影响药效吸收。

不过日常生活当然，家长还可以从其他方面来护理，帮助孩子长高。

日常生活中如何帮助孩子长高？

要想长高，必须注意饮食营养的摄入，健康的生活方式，也必须注意加强体育锻炼。

饮食方面：要身体长高，必须依靠营养的均衡摄入。所以一定不能偏食，注意多补充一定量的优质的含钙丰富的食品、高蛋白的食物，比如随处可见的鱼虾、猪瘦肉以及大豆制品等。

健康的生活方式：科学家发现，人体在熟睡后会分泌更多的生长激素，所以必须要保持充足的规律的睡眠，尽量做到在晚上10：30开始睡觉，睡前可以看一会书，保持情绪平和入睡。

加强体育锻炼：对于发育期的孩子来说，多做一些纵向性的运动必不可少，比如跳高运动、打篮球、跳绳等。另外，游泳也是非常好的锻炼方式，既不伤关节，还可以起到拉长作用。