老公不听话怎么办（老公不听话怎么办表情包）

有些妻子在婚姻中会反映自己的老公不听自己说话，她在苦口婆心，老公却常常置若罔闻，我行我素。

甚至很多妻子感觉自己的话在老公心里还不如一个陌生人的话重要，这是为什么呢？

其实很大一部分原因是你跟老公沟通的方式出了问题。

比如说，你老公很喜欢出去跟朋友同事喝酒聚餐。不管是下班后还是周末，都喜欢往外跑，但是你又特别希望老公能多花时间陪你跟孩子。

那么如何跟老公沟通，老公才会听你的呢？

01：直接表达你的需求

直接正面的表达出你的需求，这是第一步，男人大都是直线思维。你找他沟通，必须告诉他沟通的目的，不然他会觉得你没事找事。

但是，记住，千万不要带任何负面情绪，不要对他有任何批判。心平气和地说出你的需求，你想要什么。

因为一旦你开始对他指责，开始对他表达负面情绪，那么他的心理防御机制就会开启。他会开始对抗你，他会开始对你负面解读，他会认为你在攻击他，那么后面的一切他都不想听也听不进去了。

正面不带任何情绪地提出你的需求这是第一步。

你想要全家多在一起，你想要丈夫的陪伴，你想要孩子有爸爸的陪伴，你就直接说出来。不带任何情绪的说出来。

比如说，你可以说，亲爱的，我想要你下班后，我们全家在一起多呆呆，一起出去散散步聊聊天。周末我们可以一起带孩子出去玩玩。

02：理解对方的无奈与困难，不得已的地方

不管对方到底怎么想，千万不要先入为主，对对方进行负面解读。相反，你要多理解老公的无奈，为难之处。

可能他并不喜欢出去喝酒，应酬。但是出于无奈，毕竟要维持人际关系，或者有时候是客户，领导的要求，他没有办法推脱。所以，你要对他的困难表示理解。

不管他实际上到底有没有困难，你都要把他架到一个制高点。

你可以这样说：我知道你们男人工作压力大，不容易，有些应酬是不得不去，你的无奈，我都理解。

对方一旦得到理解，得到真实的接纳，他的心扉就会打开。

03：提出你的方案

第三步，就是提出你的解决方案，也就是你希望他做出什么样的改变。

这就是沟通的目的，必须让他作出一些改变，不然就是无效沟通。

你可以说，一周留几天给我们，或者一天留1～2个小时陪我们等等，

说出你的方案，当然尽量给对方留出空间。改变一个行为要慢慢改，改变一个习惯要慢慢来，不要幻想一步到位，一劳永逸。

方案本身就不要给别人无空间的压迫感。

04：征求对方的意见

这一步非常重要，在你说完自己的方案后，记得问问对方：这样可以吗？你觉得这样行吗？

这是对别人的一种尊重，这样才不能让对方觉得你很强势，同样，也给别人自己做选择的感觉。

沟通的前提是尊重，这样即使沟通不成，也没有破坏关系。

智慧的女人一生都在学习如何跟老公更有效地沟通。她们很少带情绪，而是以理智，尊重的态度去跟老公沟通，商量。