美甲灯照射可能会损坏DNA 指甲灯的紫外线辐射量是太阳的4.2倍

美甲灯照射可能会损坏DNA，指甲灯的紫外线辐射量是太阳的4.2倍！2009年，两名定期美甲且没有皮肤癌家族史的健康女性突然患上了手上的皮肤癌，这两个独特的案例研究引发了研究人员对美甲灯的关注。

首先，让我们了解美甲灯的工作原理。紫外光美甲灯通常由多个发光二极管（LED）灯泡组成。这些灯泡能够发射波长在365nm到405nm之间的紫外光，用于激活甲油胶中的光引发剂。紫外光（ultraviolet，简称UV）是一种波长范围在10nm到400nm之间的电磁辐射，位于可见光谱的紫色部分之外，对于人眼来说是不可见的。在美甲灯中，为了表示仪器正在工作，常见的方法是使用另外的紫光灯来发出紫光。

光引发剂可以吸收这些特定波长的紫外光能量，从而引发甲油胶中的低聚树脂发生聚合反应或交联反应。这两种化学反应会使凝胶或涂层材料中的分子之间形成新的化学键，形成高聚结构，从而使凝胶快速固化、硬化成坚硬且持久的状态。这种“光固化”技术具有环保和快速的优势，在许多领域中都有应用，例如3D打印、金属和塑料等材料的涂装和印刷、电子元件的封装等。

紫外线的高剂量照射已被广泛认知为引发皮肤癌的因素，那么美甲灯的紫外光会造成这种后果吗？2013 年，美国犹他大学朱莉娅·柯蒂斯（Julia Curtis）等人发现紫外线指甲灯发出的紫外线辐射剂量是太阳的 4.2 倍。数据指出，在做美甲不到 10 分钟的时间内，手所接受的紫外照射剂量就相当于在户外工作一天的推荐剂量。

由于甲油胶的干燥速度远远慢于指甲油，美甲店常常使用紫外线美甲灯照射，在短时间内完成凝胶指甲的固化，而不需要长时间等待指甲油自然干燥。然而，美甲灯照射可能对我们造成伤害。

近日，美国加州大学圣地亚哥分校和匹兹堡大学的卢德米尔 B·亚历山德罗夫（Ludmil B. Alexandrov）等人给出了美甲灯照射可能对我们造成损害的一些分子遗传学证据。亚历山德罗夫使用紫外灯照射小鼠细胞和人类细胞，在两次20分钟照射（间隔1小时）后，大约 20%~30%的细胞死亡；若连续三天每天照射20分钟，则有70%的细胞死亡。并且，存活下来的细胞显示出与皮肤癌相关的DNA损伤和突变的迹象。

虽然这些结果不能直接证明癌症风险增加，但频繁的美甲灯照射确实表明可能存在相当大的风险。亚历山德罗夫等人呼吁流行病学研究介入，进一步评估高剂量UV照射对人体皮肤的生理和致癌作用，这可能需要至少十年的时间才能完成。

做美甲时如何保护自己？

尽管有风险，但如果你坚持做美甲，可以采取一些预防措施来减少紫外线和空气中的有毒化学物质的潜在影响。

1、关键的一点是在任何时候都要保护皮肤。做美甲时，可以在手上涂上含有氧化锌或二氧化钛的广谱物理防晒霜；如果要做凝胶足疗，也应该在脚上涂上防晒霜。

紫外线辐射通常包含在烘干机内部，烘干机的可触及范围很小，专为人的手或脚的周长设计，所以不太可能影响身体的其他部位。

2、可以戴无指手套，尽可能多地少暴露皮肤。

3、戴合适的口罩可有效预防气溶胶传播。此外，良好的通风是一个很好的举措，同时使用不会产生这些空气污染物的产品。

4、建议尽量减少呆在美甲沙龙这样的地方的时间。

美甲灯照射可能会损坏DNA，指甲灯的紫外线辐射量是太阳的4.2倍！2009年，两名定期美甲且没有皮肤癌家族史的健康女性突然患上了手上的皮肤癌，这两个独特的案例研究引发了研究人员对美甲灯的关注。

首先，让我们了解美甲灯的工作原理。紫外光美甲灯通常由多个发光二极管（LED）灯泡组成。这些灯泡能够发射波长在365nm到405nm之间的紫外光，用于激活甲油胶中的光引发剂。紫外光（ultraviolet，简称UV）是一种波长范围在10nm到400nm之间的电磁辐射，位于可见光谱的紫色部分之外，对于人眼来说是不可见的。在美甲灯中，为了表示仪器正在工作，常见的方法是使用另外的紫光灯来发出紫光。

光引发剂可以吸收这些特定波长的紫外光能量，从而引发甲油胶中的低聚树脂发生聚合反应或交联反应。这两种化学反应会使凝胶或涂层材料中的分子之间形成新的化学键，形成高聚结构，从而使凝胶快速固化、硬化成坚硬且持久的状态。这种“光固化”技术具有环保和快速的优势，在许多领域中都有应用，例如3D打印、金属和塑料等材料的涂装和印刷、电子元件的封装等。

紫外线的高剂量照射已被广泛认知为引发皮肤癌的因素，那么美甲灯的紫外光会造成这种后果吗？2013 年，美国犹他大学朱莉娅·柯蒂斯（Julia Curtis）等人发现紫外线指甲灯发出的紫外线辐射剂量是太阳的 4.2 倍。数据指出，在做美甲不到 10 分钟的时间内，手所接受的紫外照射剂量就相当于在户外工作一天的推荐剂量。

由于甲油胶的干燥速度远远慢于指甲油，美甲店常常使用紫外线美甲灯照射，在短时间内完成凝胶指甲的固化，而不需要长时间等待指甲油自然干燥。然而，美甲灯照射可能对我们造成伤害。

近日，美国加州大学圣地亚哥分校和匹兹堡大学的卢德米尔 B·亚历山德罗夫（Ludmil B. Alexandrov）等人给出了美甲灯照射可能对我们造成损害的一些分子遗传学证据。亚历山德罗夫使用紫外灯照射小鼠细胞和人类细胞，在两次20分钟照射（间隔1小时）后，大约 20%~30%的细胞死亡；若连续三天每天照射20分钟，则有70%的细胞死亡。并且，存活下来的细胞显示出与皮肤癌相关的DNA损伤和突变的迹象。

虽然这些结果不能直接证明癌症风险增加，但频繁的美甲灯照射确实表明可能存在相当大的风险。亚历山德罗夫等人呼吁流行病学研究介入，进一步评估高剂量UV照射对人体皮肤的生理和致癌作用，这可能需要至少十年的时间才能完成。

做美甲时如何保护自己？

尽管有风险，但如果你坚持做美甲，可以采取一些预防措施来减少紫外线和空气中的有毒化学物质的潜在影响。

1、关键的一点是在任何时候都要保护皮肤。做美甲时，可以在手上涂上含有氧化锌或二氧化钛的广谱物理防晒霜；如果要做凝胶足疗，也应该在脚上涂上防晒霜。

紫外线辐射通常包含在烘干机内部，烘干机的可触及范围很小，专为人的手或脚的周长设计，所以不太可能影响身体的其他部位。

2、可以戴无指手套，尽可能多地少暴露皮肤。

3、戴合适的口罩可有效预防气溶胶传播。此外，良好的通风是一个很好的举措，同时使用不会产生这些空气污染物的产品。

4、建议尽量减少呆在美甲沙龙这样的地方的时间。