今天芒种是农历几月几日 芒种应该吃点啥东西

今天芒种是农历几月几日，芒种应该吃点啥东西？ 今年芒种时间是2024年6月5日12时9分40秒星期三，农历四月廿九，今天是芒种节气第一天。

芒种，是夏季的第三个节气。芒种，“芒”指一些有芒的作物，如稻、黍、稷等；“种”，一为种子的“种”，一为播种的“种”。芒种的含义是：“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。芒种时节气温显著升高，雨量充沛，是适宜晚稻等谷类作物耕播的节令，它是古代农耕文化对于节令的反映。

历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。”意思是讲，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如晚稻、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入典型的夏季，农事种作都以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低。

芒种节气作为种植农作物时机的分界点，是一个播种忙碌的节气，民间也称其为“忙种”。因过了这一节气，农作物的成活率就越来越低了。农谚“芒种忙，忙着种”说的就是这个道理。这个时节，正是南方养稻与北方收麦之时；南方地区人们忙着插秧播种，北方地区人们则忙着收麦。

芒种应该吃点啥东西

芒种是二十四节气之一，一般出现在每年的6月5日或6日左右。这个时候天气已经开始变得炎热，因此建议食用清凉、开胃、易消化的食物。

以下是一些芒种时节适合食用的食物：

1.时蔬：青瓜、西瓜、西红柿、苦瓜、黄瓜、豆角等都是清凉开胃的蔬菜。

2.汤羹：清汤、菜汤、鸡汤、虫草花炖雪梨汤、银耳百合汤、绿豆汤等都是夏季常见的清凉汤品。

3.凉菜：爽口的凉拌菜和凉皮、凉粉等也是不错的选择。

4.水果：西瓜、哈密瓜、葡萄、桃子等水果都是非常适合芒种时节食用的。

总之，在芒种这个时节，要注意多吃清淡、高纤维、低脂肪的食物，以便保持身体健康。