看了老公的手机，发现他出轨了别的女人

那天中午老公说要去省城办事次日才归。下午婆婆打我电话，说让我提醒老公，明天一起参加亲戚的婚礼，说老公正在开会，怕自己忘了。他俩这两种口径让我甚觉怪异。等他回来我找机会查了他的行车记录仪，原来他前一天并非去省城，而是去接了一个女人，两人一起去附近的景点游玩，第二天上午才回来……

我和老公结婚六年了，育有一对双胞胎。老公家是家族企业，平时由他和公婆一起管理。我是教师。两个孩子平时由阿姨和我一起照顾。老公工作忙碌，几乎不怎么管，一开始我还能理解，只是时间久了，看到孩子们都很想爸爸，我就对他心生怨念会指责他。

老公的家族企业生意还是很红火的，他也经常出去应酬，这让我内心感到不安。因为我爸妈重男轻女，他们一直偏爱弟弟，所以在我的内心里总是觉得不值得别人爱。所以现在我也不相信老公的爱，总会怀疑他。

他和公婆一起工作，开始我还是相对放心的，但后来经常回来很晚。我会偷偷去看他的手机，结果发现了他隐秘的的故事后，他恼羞成怒提出了离婚。他说那个女人很懂他，两个人亲密无间，不像我，总是怀疑他，和他有距离。我觉得好难过，想和他谈谈，他总是逃避。老师，我该怎么做才能挽回我的家庭？

这位女士，你好。我很能理解你现在的痛苦，你相夫教子却遇到这种情况，手足无措也是可以理解的。这个时候你不要急着和他谈，他现在的思想很动荡，也容易极端。谈论这个话题，可能会进一步破坏你们的关系。

其实，你可以从另一个角度和老公谈。你可以和老公聊聊他为什么要婚姻啊，这也许是他平时没有想过的问题，这个问题没有标准答案，但是可以去引导他对婚姻的思考。也可以聊聊他在婚姻里付出了什么，得到了什么，需要什么。这些梳理都可以让老公理性的思考婚姻，重新认识你们的关系。

另一方面，从你的描述中，我看到你呈现出来的其实是一种爱无能的状态，你的内心爱的力量很弱，不敢放开自己去爱。心中总是处于一种防御状态，虽然这样可以保护你，但是也错过了很多表达爱的机会。这跟你小时候受到的待遇有关，你父母重男轻女，所以给你一种“我不行、我不配”的信念，这种信念一直带到你们的婚姻里影响到你和老公的关系，所以你因害怕而导致自己不停的去求证自己不值得被爱的信息，直到最终求证成功。

想要解决目前的婚姻困境，最好避免和老公发生正面冲突，尽量引导他从另外一个视角思考你们的感情，他也许更能理解你之前的行为。你们还有这么可爱的一对宝宝，这都是你挽回家庭的资源，希望你能利用好这些资源，如果你不知道具体怎么做，发私信找我，我来教你。